お盆前に、熱中症で1日仕事ができなかった日がありました。
仕事も詰まっていて、1日のロスは大きかったです。
もう、そんな風にならないようにと・・・
こんにちは(^^)
愛知県豊橋市&豊川市のめっき・表面処理屋さんの大橋です。
自分で体温があがってきたなぁ〜と感じたら水の中に手を入れて冷やすようにしています。
弊社では井戸が掘ってあり、井戸水も使用しているので、その水の中に手を入れて冷やしているんです。井戸の水は年中15~17℃ぐらいなので、ちょうど体温を下げるのに良い感じの温度なんです。
あまり冷たい水に手を入れると、体が反応して体温を上げようとしてしまうので逆効果。
15~17℃ぐらいが冷た過ぎず、気持ち良い温度でもありいい感じなんです(^0^)
水道水でも、それぐらいの温度であれば大丈夫なので、体温上がっているなぁ〜
熱中症気味だなぁ〜と思ったら試してみてください!
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